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Wenn es dir wie uns geht, reicht eine kurzes Scrollen durch Instagram, und schon ist der Badezimmer-Neid da. Es ist der natürliche Ort für so viele der Self-Care-Aktivitäten, die wir im Jahr 2018 in den Vordergrund stellen (Stichwort Dry Brushing), und diese atemberaubenden Blumenbäder selbst zu machen ist wirklich ein Traum. Aber im Ernst, wenn Schritt 1 darin besteht, nicht zu vergessen die Badewanne zu putzen, ist die Verwandlung des Badezimmers in eine Wellness-Oase möglicherweise ein bisschen zu sehr Wunschdenken.
Aber genug von meinem Putzverhalten (ich arbeite dran!), hier sind vier Möglichkeiten, um das Spa-Erlebnis selbst in temporären Apartment-Badezimmern zu verbessern.
1. Mehr Grün
Es ist kein Geheimnis, dass Pflanzen in Zimmern eine großartige Möglichkeit sind, den Raum zu verschönern und Besucher zu beeindrucken. Aber Pflanzen können auch einige sehr reale Wirkungen auf unser Wohlbefinden haben, indem sie stimmungsverstärkende negative Ionen abgeben, welche die umgebende Luft reinigen können. Wenn also eine euphorische Dusche im Freien nicht in Frage kommt, sind Pflanzen im Badezimmer eine automatische Verbesserung der Dekoration und der Biologie.
Abhängig von Lichtstärke und Positionierung empfehlen wir robuste Pflanzen, die für feuchtes, warmes Klima geeignet sind. Grünlilien und Tillandsien sind großartige Optionen zum Loslegen, oder sogar tropische Topfblumen wie etwa Orchideen. Vergewissere dich aber, dass deine Wahl für Haustiere und Kinder ungefährlich ist, wenn diese bei dir rumlaufen.
2. Guter Duft, gutes Gefühl
Die ganze Hitze und der Dampf machen das Badezimmer zu einem idealen Ort für einige DIY-Aromatherapien. Wenn wir uns daran erinnern, nehmen wir im Supermarkt ein bisschen Eukalyptus oder frische Kräuter mit, um sie in unseren Shower-Caddy zu stecken (man könnte es auch am Duschkopf festbinden). Jetzt noch ein bisschen Dampf, und die Pflanzen entwickeln schon bald dampfartige, natürliche Wellness-Aromen.
Eine weitere Option ist die Verwendung von ätherischen Ölen, die nach dem gleichen Prinzip wie ein Diffusor funktionieren. Schnapp dir ein ätherisches Öl mit der von dir gewünschten Wirkung (Entspannung, Kräftigung) und lass, bevor du das Wasser laufen lässt, ein paar Tropfen auf deinen Duschboden tropfen. Konzentriere die Tropfen auf die Vorderseite, wo sie nicht weggespült werden, und schon bald wirst du einen stimulierenden Duft bemerken. Beginne mit ein paar Tropfen Öl und experimentiere herum, um das gewünschte Niveau zu erreichen. Es ist außerdem eine gute Idee, das auf dem Boden verbleibende Öl nach dem Abstellen des Wassers schnell abzureiben, um eine Wechselwirkung mit dem Oberflächenmaterial Ihrer Wanne zu vermeiden.
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3. Waschbeckenvereinfachung
Da Platz im Badezimmer oft ein Seltenheit ist, ist der Bereich um unsere Waschbecken häufig mit Produkten überladen. Um eine Badezimmer-Oase zu schaffen ist es unser Ziel, zu vereinfachen, nicht unbedingt in Bezug auf die Anzahl der Produkte, die wir haben, sondern in Bezug darauf, wie und was wir präsentieren möchten.
Einfache Wattestäbchen, Pads, Bürsten, was auch immer, sehen in Apothekerbehältern aus Klarglas luxuriös aus. Das Umfüllen von geeigneten flüssigen Produkten wie Hamameliswasser in wiederverwendbare Sprühflaschen erleichtert außerdem das Sprühen. Amazon Prime oder andere Läden mit Aufbewahrungsartikeln bieten dir erschwingliche Optionen, aber wir stöbern auch in lokalen Wiederverkaufsläden nach Unikaten. Priorisiere die Produkte, die du präsentieren möchtest, und verstaue dann, falls Platz vorhanden ist, die übrigen verpackten Produkte außer Sichtweite.
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4. Den Sound aufdrehen
Für diejenigen, die wenig Zeit und eine kurze Aufmerksamkeitsspanne haben, können lange Bäder, Pflegemasken und Dry-Brush-Anwendungen etwas gewöhnungsbedürftig sein. Ein Bluetooth-Lautsprecher im Badezimmer, um Podcasts und Musik zu spielen, könnte dazu verleiten, doch etwas länger im Luxus zu verbleiben. Wenn Meditieren auf deiner Liste für das neue Jahr steht, probiere eine geleitete Meditation anzuhören (Apps wie Evenflow oder Headspace sind großartige Optionen), während du im Badezimmer bist und nicht abgelenkt werden kannst.
Realität ist, dass deine Gartenoase frei von klingelnden Handys, rufenden Kindern und bellenden Hunden ist, welche die Atmosphäre in unserem geschäftigen Zuhause stören. Wenn akustische Ablenkung dafür sorgt, dass wir eine gesundheitsfördernde Aufgabe eher zu Ende bringen, dann sind wir absolut dafür.
Kein Bluetooth-Lautsprecher? Der alte Trick mit dem Handy in einem Becher funktioniert noch immer als Verstärker für dein Mobilgerät.
Was sind deine Favoriten zur Verbesserung deines Badezimmers? Lass es uns in den Kommentaren wissen.
